¿Cama solar, Pastillas de betacaroteno ?

02/11/2012 00:00

Fuente: Sociedad de Dermatología de San Luis

¿Cama solar, Pastillas de betacaroteno ?, Baño de sol o los autobronceantes?

Coco Chanel impuso mucho más que un estilo de vestir diferente a las mujeres. La diseñadora francesa fue la primera en lucir una tonalidad dorada en su piel, fue a principios de la década de 1920,al regresar de unas vacaciones en la Riviera francesa. Tal como sus diseños, su perfume, su estilo femenino y elegante, aún permanece en vigencia la moda del bronceado durante la primavera y el verano, incluso hay quienes recurren a tratamientos con pastillas, a las sesiones de cama solar,o a la aplicación de soluciones que combinan esencias, como los autobronceantes, para estar morenitas durante todo el año. Pero,¿hasta qué punto estos métodos son nocivos para la piel? “Lo primero que hay que tener en cuenta es que para que la piel se broncee en forma natural debe haber un estímulo como es la radiación ultravioleta (UV) A y B.

Los primeros tienen la misma intensidad en cualquier horario desde que el sol sale hasta que cae. Los B aumentan la intensidad en lo que comúnmente llamamos horas pico (10:30 hasta las 16), son cofactores en la pigmentación, pero a mayor intensidad producen la piel roja, quemaduras y hasta cáncer”, explicó la médica dermatóloga y dermatóloga pediatra, Cecilia Ferraro, vicepresidente del Círculo Médico de San Luis.

La exposición solar produce envejecimiento cutáneo, manchas en la piel, es decir,fotoenvejecimiento. La doctora explicó que con el correr de los años, el envejecimiento de la piel se produce de manera intrínseco y extrínseco,cuando factores externos como el sol, el cigarrillo, una mala dieta y la falta de otros cuidados suman para que la piel tenga mayor cantidad de daños, además del cronológico.“La gente cree que las camas solares son mejores que el sol y no lo son. Porque no sólo poseen radiación UV A también tienen radiación B y producen pieles rojas.

Hay muy poco control, uno nunca sabe cuánta radiación está recibiendo. La gente que se expone a las camillas tiene muchísimas más posibilidades de que su piel se pigmente, se arrugue y desarrolle cáncer. Lo peor es que las personas pagan por eso. De última el sol es natural. Hay que tomar un poco más de conciencia. Algo que se malentiende es que las camas solares son menos dañinas que el sol y es un concepto que hay que erradicar”, explicó Farrero.

Otra manera de broncearse son las pastillas y las más comunes son las de betacaroteno que además son de venta gratuita. “Estos comprimidos poseen un pigmento que deja la piel naranja. Los alimentos que tengan colores como la zanahoria, la mandarina, el zapallo o el tomate tienen betacaroteno.

Este método no es dañino, pero tampoco es saludable consumir el betacaroteno porque después se transforma en vitamina A en el cuerpo y en exceso es mala. Como todo en exceso es malo”, dijo. Además la dermatóloga mencionó otro tipo de píldoras que contienen fotosensibilizantes que hacen que la piel sea más sensible al sol, pero cuidado, porque a los ojos también y hay que protegerlos.

Acerca de los autobronceantes Cecilia Farrero aconsejó aplicarlos en forma pareja porque de lo contrario manchan la piel. “Hay que tener la precaución de lavar las manos porque si no quedan anaranjadas, la aplicación dura alrededor de 4 ó 5 días y, a menos de que uno vaya renovando el tratamiento, puede llegar a resecar un poco la piel pero no pasa nada en absoluto. Es el método menos dañino si uno quiere obtener un poco de color”. Las mujeres en general queremos estar bronceadas, más cuando llega fin de año y hay alguna fiesta y queremos lucir algún vestido en una fiesta, pero cuando una realiza un tratamiento estético debe ser lo menos dañino para la salud y lo más beneficioso a la vista.

“Considero que hay que saber disfrutar del sol, tener actividades al aire libre. El sol es un energizante, un estimulante de la producción de endorfinas que te hacen sentir bien. Pero hay que tomar ciertos recaudos, evitar las horas pico, aplicar filtro solar alto de 50 para arriba. Si una persona tiene una patología que podría resultar agravada por el sol como melasma, lupus, entre otras enfermedades, o quienes estén tomando medicamentos como diuréticos u otro tipo de antibióticos, recomiendo una fotoprotección altísima”, concluyó.

Algunos consejos...

- No hay que aplicar aceites de bebé ni gaseosa u otros fotosensibilizantes en el

cuerpo para acelerar el bronceado. Afortunadamente algo que he notado con el paso de los

años es que a los jóvenes ya no les interesa estar tan bronceados. Ya no existe ese

fanatismo por el sol. Con respecto a los bebés menores de 6 meses está contraindicado

aplicarles protección solar, por supuesto que tampoco hay que someterlos al sol.

Además hay que criarlos desde pequeños a que usen gorra y factor de

protección solar para que de grandes ellos solos tomen ese hábito de cuidar su piel.